Météo France place le département des Yvelines en vigilance rouge alerte canicule à partir de mardi 1er juillet à 12h.
Afin de limiter les effets de la chaleur sur la santé, voici quelques gestes recommandés :
- Rester au frais ou passer plusieurs heures par jour dans un lieu rafraîchi ;
- Boire régulièrement de l’eau, sans attendre d’avoir soif ;
- S’humidifier et se ventiler plusieurs fois par jour ;
- Fermer volets et fenêtres pendant les pics de chaleur ;
- Veiller sur les personnes isolées, âgées ou en situation de fragilité ;
- Eviter l’alcool et privilégier une alimentation légère et équilibrée ;
- Adapter ses activités physiques et supprimer les activités sportives.
En cas d’urgence, appelez les secours :
SAMU : 15
Pompiers : 18
Numéro européen : 112
Appel d’urgence pour les personnes sourdes et malentendantes : 114
Pour plus d’informations, le numéro vert canicule info service a été activé au 0800 06 66 66.
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