La 4ème édition de la Journée du Bien-être vous propose un moment de détente, de partage et de découverte.
Le dimanche 15 février, de 9h30 à 17h30, le Foyer rural de Jouars-Pontchartrain accueillera plus de 30 exposants venus partager leurs pratiques, produits et conseils autour du bien-être.
L’événement proposera, tout au long de la journée, des animations, des conférences, une tombola ainsi que des rencontres avec des professionnels passionnés. Un salon de thé éphémère permettra également de s’accorder une pause gourmande.
Un rendez-vous à ne pas manquer pour prendre soin de soi, s’informer, s’inspirer… et profiter d’un moment convivial en famille ou entre amis.
Programme des ateliers et conférences
- 10h30 – 11h : Exploration des sons et vibrations pour une transformation douce et intérieure
- 11h15 – 12h : Comment bien équilibrer son alimentation végétarienne ?
- 13h30 – 14h15 : Rééquilibrez ses émotions par les fleurs de Bach
- 14h30 – 15h15 : Anxiété et alimentation : quel lien ?
- 15h30 – 16h15 : Initiation au pendule et baguettes de sourcier dans la vie de tous les jours
- 16h30 – 17h30 : L’autorégulation du corps par les tremblements neurogéniques (apporter un tapis pour la pratique)
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